エレガント心理学セルフメンタリング講座

エレガント心理学セルフメンタリング講座は、自分とじっくり向き合い、
本当の夢、目標、「自分にとっての幸せな生き方」「自分にとっての成功」を見つけていきます。

そして、無意識がダイナミックに目標に向かってサポートしてくれるように、脳内に新しいプログラムをインストールしていきます。

その過程として、「私にはできる!」という自己効力感を上げていくのです。

このプログラムは、幸せ、生き方、遊び、趣味、プライベート、大切な人や家族など

あなたの周りを含む人生全てに対して
可能性を広げていくプログラムです。

このプログラムを使うことで、
自分が変わり、環境が変わり、新しい世界が見えてくるのなら、
どんな人生にしたいですか?

あなただけではありません!

もしかすると今このページを読んでくださっているあなたは、

「もっと自分と向き合いたい」
「もっと自分の可能性を高めたい」
「自分が輝くことをしたい」

そんな悩みや志がある方かもしれません。

 

自分らしく最高の人生を歩たい!!

 

そうは思っているけれど、
「自分にはできないかも、、」
「自信がない、、」
「やりたいことがわからない、、」と悩んでいるかもしれません。

 

でも安心してください!!

実際のところ、

人は多かれ少なかれこの様な違和感や悩みを抱えながらなんとか意識の力だけで努力や我慢をしながらやっています。

でも、努力や我慢をし続けていると、時として体や心に歪みが起きますし、体に不調を感じるようになることもあります。

人間関係とは不思議なもので、自分の努力や我慢が、自分でななく家族や身近な人に歪みをもたらすこともあります。

このままでは、あなたらしい人生ではありませんし、あなたの魅力や強みは表現されないままです。

 

じゃあ、どうすればいいの?ということですが、

それは”自己効力感”を高めればいいのです。

自己効力感(セルフ・エフィカシー)とは、耳慣れない言葉かもしれませんが、

「自分にはできる!」と自分を信じる感覚だったり、自己能力の自己評価のことです。

カウンセリングやコーチングでは、当たり前の概念なのですが、多くの人はこの自己効力感を無視して無理やり頑張ろうとして挫折してしまいます。

この自己効力感は、無理にできません。ただ、やり方がわかれば高めることができます。

そしてもっともシンプルな方法は、脳や無意識に働きかける”声がけ”を変えていけばいいのです。

この方法がわかれば、自分だけでなく人にもできるようになり、人間関係なども相乗的に良くなってきます。

 

そこで、

NLP✖️心理学✖️脳科学 

エレガント心理学セルフメンタリング講座

を開催します。

自己効力感を高めるために、脳や無意識に働きかけますが、まずやることは自分を知ることです。私達が人生で直面するライフタスクを克服していくためには、自分自身を理解していくことが何よりも大事なことです。エレガント心理学における自己理解を進めながら、自分を知り、自分を整え、自分の夢を叶えていきます。

あなたが手に入れるのは・・

今回は、自己効力感(セルフ・エフィカシー)を高めていく脳を作っていきます!
そこで、あなたが手に入れるものは、、

毎回、カウンセリング、コーチングが受けられる!
夢の叶え方や目標の立て方がわかり、自分の人生のために使いこなせる様になる!
自分が変わる!
「自分の力を信じられる脳」という一生モノの宝物が手に入る!
他人から与えられた目標や夢ではなく自分の本当の夢や目標を探せる!
セルフ・エフィカシーが高まり勇気、自信、行動力が手に入る!
過去に囚われなくなる!
本当の夢や目標について自分だけでなく人にも教えてあげられる様になる!

こんな悩みを感じている人にもお役に立てます

・「もっと良くなりたい」と思っている方
・心の状態を自分で整えられるようになりたい方
・頑張っていて疲れてしまう方
・心の奥で思っていることをうまく表現できない方
・人間関係のストレスを減らしたい方
・もっと自信をもてるようになりたい方
・自己理解を深める時間が欲しい方

エレガント心理セルフメンタリング講座おすすめポイント

ワークが豊富でどんどん変化していく

エレガント心理学講座では、とにかくワークが豊富です。

なぜなら、変化を何より重じているからです。

ワークを入れることで楽しみながら講義に取り組めますし、お互いに練習し合うことで、自分の無意識部分の気づきも起こります。

このように、エレガント心理学講座では実践と気づきの機会を増やすために、ワークを数多く実施しています。そのため、楽しみながら、変化しできるようになっています

自分のことがよくわかる様になる

エレガント心理学では、脳科学・心理学に基づいたカウンセリング、コーチング、セラピースキルを実践していきます。その過程で、自分と自然に向き合うことができるので、いろいろなものが削ぎ落とされ”本当の自分”のことがよくわかる様になります。

オンラインなのでご自宅などから受講が可能

 

エレガント心理学講座は、すべてオンラインで行います

なので、東京や大阪などといった大都市に通う必要はありません。自宅にいながら、講座を受講していただくことができます。

必要なのは、インターネット回線のみです。

交通費や宿泊代の心配を気にする必要はありません。

地方にお住まいの方、仕事や家事、子育てなどで時間に制約がある方にこそオススメです。

実際、時差を乗り越え、アメリカをはじめ、日本全国の受講生がオンラインで受講しています。

すぐに使えるように、理論とワーク、シェア体験が主体です

 

残念ながら知識だけや、感じるだけ、感覚だけでは人は変わりません。

人の変化には、思考と感覚と場のエネルギーが大事です。これらをバランスよく実践していきます。

わかりやすいテキストとワークで、理論を納得しながら自ら気付きを得ることができるので、

一生使える心の在り方、脳の使い方が手に入ります。

⭕️ステップ1:講座中

・理解しやすいテキスト

・理論と事例の説明をうける

・グループに分かれてテキストに添った実践的なワークを行う

・気付きのシェア(フィードバック)

・自分の場合どのように役に立てていくか理解を深める

 

⭕️ステップ2:講座後

・日常で使う

 

⭕️ステップ3:次の講座

・次回講座で振り返り、質問

 

この3ステップで受講することで、どんどん自己効力感が高まってきます。

ですので、知らない間に自分を労わる様になったり、自分に正直になったり、チャレンジができる様になります。

 

エレガント心理学セルフメンタリング講座の内容

気になる講座の中身ですが、かなり盛りだくさんです。

密に関われる少人数制で、

1つ1つ日常に使えるようにプログラムが設計されていますので、安心してください。

脳のしくみとこころの関係】

  • 心理療法の基礎知識
  • 催眠、ゲシュタルト療法、家族療法の基礎知識
  • NLPについて
  • 自分の軸や価値観、思い込みを知る
  • T・O・T・Eモデル  【失敗に対する基本思考プロセス】
  • スポンサーシップ【愛と気づきと無批判】
  • コーチングスキル 【8フレームアウトカム】
  • カウンセリングスキル【問題の焦点化】
  • キャリブレーション 【心を読む観察】
  • ニューロロジカルレベル 【人間の意識の階層】
  • 自分にとっての幸せの設定【実現するアウトカムの設定】
  • ラポール【ペーシング、ミラーリングなど】
  • 表象系システム  【VAK視覚・聴覚・体感覚】
  • 視線解析【相手の心の中をつかむ手がかり】
  • アンカリング 【いつでも自分の状態を整える】
  • サブモダリティ【脳や・こころに描くものを変えていく】
  • メタモデル【相手の制限を明らかにし開放していく方法】
  • 効果的な質問 【自分や他人への質問力をつける】
  • メタアウトカム 【本当の目標】
  • リフレーミング 【制限から自由になる】
  • 問題解決  【問題解決スキル全般】
  • ミルトン・モデル 【催眠・無意識を味方にする】
  • トランス誘導 【催眠・無意識へのアプローチ】
  • メタファー【メッセージを潜在意識に埋め込む】
  • タイムライン 【自分の生きぐせを知る】
  • 価値観・信念(belief)【自分を形成するものを知る】
  • セルフイメージのシフト【豊かに生きるために】
  • 自己肯定感、自己重要感、自己効力感を高める
  • 天才たちの戦略 【成功者の脳の使い方をインストール】
  • ストラテジー【戦略、パターンの見直し】
  • ヒーローズジャーニー【自分の人生を生きる】
  • 葛藤の統合【葛藤から自由になる】
  • ステート【瞬時に状態をつくる】
  • モデリング【誰かにできることは自分にもできる】
  • 知覚のポジショニング 【脳の使い方の癖を見直す】
  • S.C.O.R.Eモデル【問題解決能力をつける】
  • ディズニーストラテジー【夢や目標を叶える癖をつける】
  • クライテリア(価値)【自分の本音に向き合う】
  • メタプログラム【LABプロファイル】
  • メタファーの作り方【無意識に働きかける言葉】
  • ネステッド・ループ【無意識に働きかける催眠話法】【自分を表現する】

(一般的なNLPプラクティショナー講座、マスタープラクティショナー講座を、より実践的にカスタマイズします)
★ワークをしながらグループカウンセリング、グループコーチング的な要素も加わります

自分への声がけ、問いかけを通し、脳内を書き換え、コーチングスキル、カウンセリングスキルを劇的にあげながら、エレガントに自己効力感を高める方法をご伝授します。仲間と共に成長したいと思っています。最終日には、魂の声と共鳴する自分に気づけるでしょう

エレガント心理学セルフメンタリング講座受講して日常の変化例

  • 自分自身の心の声を聴くことで「自己効力感」を手に入れられる!
  • 他人の意見に流されず自分の意見がわかる様になる!
  • 相手から圧倒的に感謝される在り方が手に入る!
  • 人から「あなたに話してよかった」と言われるようになる!
  • 相手と自分をより大切にすることができる!
  • 職場や家庭で頼りになる存在になれる!
  • 成し遂げたい夢がわかったり、夢を叶える自分になれる!
  • 自分をもっと好きになれる!

エレガント心理学セルフメンタリング講座日程

2021年 第4期 土曜クラス
 1月 22日 29日
 2月 12日 19日
 3月 12日 26日
 4月 9日 23日    5月以降 もプログラムは続き、全部で6ヶ月の講座です。

*講座の時間は13:00〜18:00。4月だけ、深いワークを1日掛でやりますので、4月のみ10:00~18:00(休憩あり)すべてzoomで開催します。

*途中からの参加が可能です。(途中参加の場合、次回開催の講座で振替ができます)

*進捗や受講生の課題により若干の変更があります。

*よりよいプログラムであり続けるために、常に改善を重ね、内容の充実をはかっております。そのためプログラムは適宜更新いたします。

エレガント心理学セルフメンタリング講座参加条件

  • 人の成長を一緒に喜べること
  • 成長や知的好奇心をもって取り組むこと
  • ワークやシェアなどのコミュニケーションができること

エレガント心理学講座は、講師、受講生、そして卒業生の全員が希望をもって、お互いに高め合っていけるコミュニティにしていきたいと強く願っています。

なので、誰でもとにかく入って欲しいとは思っていません

参加を検討されている方は、この3つの条件をぜひご確認ください。

・自分と違う考え、価値観を持つ人を批判する方
・自分の可能性を信じられない方
・変わりたくない方 は参加できません。

エレガント心理学セルフメンタリング受講料

ライトコース 42万9000円(39万税別価格)

・期間中の勉強会・イベントに参加できる

・リアルタイム受講の場合、おやすみ分は次回に振り返って受講できます。

・動画受講の場合は講座終了後2ヶ月間動画の視聴ができます。

・さらにサポートが必要な方は、特別なサポート付き講座を案内できますのでお問い合わせください。(プレミアコース55万円)

・リアルのzoom受講ではなく動画受講したい方はお問い合わせください。

よくいただくご質問について

 

 

Q.講座は休憩時間はありますか?

はい。もちろん休憩時間があります。
zoomで受講する中で、疲労感を感じないように50分くらいに1度10分程度の休憩を入れ、集中して受講できるようにしています。最終日は10時からとお昼を跨ぎますので最終日はランチタイム休憩があります。

 

Q.講座で学んだことを活かしてコーチかセラピストになりたいのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。一流の結果が出せるスキルをお渡します。
そして、卒業後にもう一度受講いただける「再受講」もリーズナブルな特別価格にてご案内しますので、必要だと感じましたらそちらもご活用ください。

 

Q.起業家になりたいわけではないのですが、大丈夫でしょうか?

「このままでいいのだろうか・・」「今後どうしていくかどうか」などの転換期や、人生をよくするために受講いただく方が多いです。

 

Q.他で、コーチング、カウンセリングを学んでいるのですが、支障ありませんか?

全く支障ありません。よくいただく感想は、「今まで学んで来たことが理論で繋がった」「点と点が線で繋がってきた」「これまでの学びがより理解できるようになった」という声をいただいております。今までの学びを大切にしながらご参加いただけると、他で学ばれていることへの学びが一層深まります。これまでも、他で心理学の資格を習得された方や、プロとして活躍されているカウンセラーも参加していただき、喜びの声をいただいております。

 

Q.心理学が全く初心者で、よくわかっていないのですが大丈夫でしょうか?

全く問題ありません。一から丁寧にできるようになるまでのカリキュラムを設計しておりますので、ご安心ください。また、理解するよりまずは体感し、変化を実感してください。

 

Q.子育てにも活かしたいです。子供にも有効ですか?

はい、有効です。

 

Q.現在、働いていないのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。実際に転職中で、参加しながら次のキャリアを模索し、活動されてる参加者もいらっしゃいます。どんな職種、ステージでも、自己効力感や、それを高めるための技術はあったほうが良いので、ぜひそんなあなたの背中を押したいです。
また大人が自分のために時間を費やすことのできる時間というものはなかなかないので、多くの方が時間をなんとか捻出しています。お時間がある時なら、なおさらご一緒しましょう。

 

Q.再受講制度などありますか?

講座終了後、特別価格で再受講をしていただくことが可能です。更なる自己変革の為に、あるいは実践家としてのスキル向上のためにご活用ください。
具体的には、アシスタント再受講制度(880,00円)と正規再受講制度(240,350円)があります。

 


エレガント心理学セルフメンタリング講座講師紹介

原くみこ

エレガント心理学認定講師・エレガント心理学認定スーパーバイザー

カタリストカウンセラー・ペアレンツコーチ認定スーパーバイザー

元高校教師

 

子どものころから人の感情に敏感(HSC)で、中学生の頃には友だちから「死にたい」と相談をうけていた。

この頃から心理に興味をもつ。国公立大学を出てすぐ公立高校の教師になり、5年間で1220人の生徒を指導。
部活動では全国大会入賞常連校の顧問として、子どもたちの目標達成をサポートしてきた。多数の不登校事例にも関わり、解決に向けて尽力。

学校教育の枠にとらわれない「個性にあった教育」を追究するため、2019年、教員から個人起業家へ転身。現在は不登校の子どもをもつ保護者向けのサポートに力を入れ、心理学に基づいたストレスのかからない子育てを伝える。

学校・教育現場からのオファーで、不登校対応研修の講師としても登壇。

起業家向けにも心理学や夢実現ツールの「宝地図」を伝えるセミナーを行うほか、某大手研修会社からオファーを受け、認定カウンセラーとして主婦や会社員から経営者・芸能人まで幅広く相談に乗る。

大人も子どもも個性を生かして協力し合える社会にしていくために、精力的に活動しながらエレガント心理学講座の土曜クラスを担当。

 

個別にアプローチしていくスタイルや元教員というリソースからのわかりやすさ、的確さでファンも多い。

 

Amazon Kindle にて「うちの子なら大丈夫」を出版し、9カテゴリーで売れ筋ランキング1位と反響を呼んでいる。

 

 

最後に

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

なぜ、この講座に「エレガント」という名前がついているのかその由来について、話をさせてください。

エレガントという言葉には、「簡潔で明確な」「的確で美しい」、また動作や行動が「見事な」「こなれた」などの意味があります。そして、内面的に洗練されていることをエレガントと指す傾向があるためです。

なので講座を通じて、自分の魂のコアな部分を洗練させ、凛と誇り高く生きてもらいたい。

そんな想いを込めて、この講座の名前をエレガント心理学講講座としました。そして一人でも多くの人に、どんどんと欲しい結果を手に入れて欲しいと思っています。エレガント心理学講座を単なる勉強やスキル習得ではなく、それぞれの「人生の指針」のように考えていただけたら嬉しいと思っています。人生の主役は、あなたです。

あなた自身が本当に望む人生に手に入れるために、その一歩を踏み出していただけたら、私はあなたを全力でサポートしていきます。

エレガント心理学講座セルフメンタリング講座であなたとお会いできるのを楽しみにしております。

 

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お問い合わせは、お気軽にメッセージください。ベストな方法でプログラムのご案内をいたします。

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