あなたの思い通りに人生が運ぶようになる!
エレガント心理学セルフメンタリング講座のご案内

 

エレガント心理学セルフメンタリング講座は、自分とじっくり向き合いたい人のための講座になります。

このプログラムは、幸せ、生き方、遊び、趣味、プライベート、大切な人や家族など

あなたの周りを含む人生全てに対して
可能性を広げていくプログラムです。

このプログラムを使うことで、
自分が変わり、環境が変わり、新しい世界が見えてくるのなら、
どんな人生にしたいですか?

 

あなたは今思い通りの人生を歩んでいますか?

もしかすると今このページを読んでくださっているあなたは、

「もっと自分と向き合いたい」
「もっと自分の可能性を高めたい」
「自分が輝くことをしたい」

そんな悩みや志がある方かもしれません。

 

自分を主役に人生を生きたい!

そうは思っているけれど、
「自分にはできないかも、、」
「自信がない、、」
「やりたいことがわからない、、」と悩んでいるかもしれません。

 

 

でも安心してください!

 

実際のところ、

人は多かれ少なかれこの様な違和感や悩みを抱えながらなんとか意識の力だけで努力や我慢をしながらやっています。

 

でも、努力や我慢をし続けていると、時として体や心に歪みが起きますし、体に不調を感じるようになることもあります。

 

人間関係とは不思議なもので、自分の努力や我慢が、自分でななく家族や身近な人に歪みをもたらすこともあります。

このままでは、あなたらしい人生ではありませんし、あなたの魅力や強みは表現されないままです。

 

じゃあ、どうすればいいの?ということですが、

 

自己効力感を上げればいいのです!

自己効力感(セルフ・エフィカシー)とは、耳慣れない言葉かもしれませんが、

「自分にはできる!」と自分を信じる感覚だったり、自己能力の自己評価のことです。

 

カウンセリングやコーチングでは、当たり前の概念なのですが、多くの人はこの自己効力感を無視して無理やり頑張ろうとして挫折してしまいます。

 

この自己効力感がなければ、

チャレンジしようと思っても自信がなくて諦めてしまったり、

思い切り大きな夢や目標を描けません。

 

自己肯定感やセラピーを受けたところで、なかなか大きく飛躍できない人が多いですが、

自己効力感が解決してくれることは多いものです。

毎日、同じことの繰り返しのルーティン人生か、
今日もゴールに向かって誇らしいクリエイティブな人生かは、
どちらでもあなたが自由に選択することができます。

この違いを生み出すのは「自己効力感」の差が大きいのです。

 

 

つまり、ルーティン人生とクリエイティブ人生を分かつ違いは
あなたの「自己効力感」にあります。

この自己効力感は、無理にできません。

ただ、やり方がわかれば高めることができます。

そして、脳や無意識への理解が必要です。

 

 

この方法がわかれば、自分だけでなく人にもできるようになり、人間関係なども相乗的に良くなってきます。

 

脳に直接働きかけるのでエレガントです!

 

そこで、

NLP✖️心理学✖️脳科学 エレガント心理学セルフメンタリング講座

を開催します。

 

自己効力感を高めるために、脳や無意識に働きかけますが、まずやることは自分を知ることです。私達が人生で直面するライフタスクを克服していくためには、自分自身を理解していくことが何よりも大事なことです。

エレガント心理学における自己理解を進めながら、自分を知り、自分を整え、自分の夢を叶えていきます。

 

あなたの自己効力感を上げ、
正しいゴールを見つけられるように設計されています。
決して「答え」を教えるわけではなく、
あなた自身がエレガントにあなたのゴールを見つけることがポイントです。

 

あなたが手に入れるものは?

今回は、自己効力感(セルフ・エフィカシー)を高めていく脳を作っていきます!
そこで、あなたが手に入れるものは、、

 

  • 毎回、カウンセリング、コーチングが受けられる!
  • 夢の叶え方や目標の立て方がわかり、自分の人生のために使いこなせる様になる!
  • 自分が変わる!
  • 「自分の力を信じられる脳」という一生モノの宝物が手に入る!
  • 他人から与えられた目標や夢ではなく自分の本当の夢や目標を探せる!
  • セルフ・エフィカシーが高まり勇気、自信、行動力が手に入る!
  • 過去に囚われなくなる!
  • 本当の夢や目標について自分だけでなく人にも教えてあげられる様になる!

 

 

 

こんな方にぴったりです!

・「もっと良くなりたい」と思っている方
・心の状態を自分で整えられるようになりたい方
・頑張っていて疲れてしまう方
・心の奥で思っていることをうまく表現できない方
・人間関係のストレスを減らしたい方
・もっと自信をもてるようになりたい方
・自己理解を深める時間が欲しい方

 

 

 

エレガント心理学セルフメンタリング講座おすすめポイント

①ワークが豊富でどんどん変化していく

エレガント心理学講座では、とにかくワークが豊富です。

なぜなら、変化を何より重じているからです。

ワークを入れることで楽しみながら講義に取り組めますし、お互いに練習し合うことで、自分の無意識部分の気づきも起こります。

このように、エレガント心理学講座では実践と気づきの機会を増やすために、ワークを数多く実施しています。そのため、楽しみながら、変化しできるようになっています

 

 

②自分のことがよくわかる様になる

エレガント心理学では、脳科学・心理学に基づいたカウンセリング、コーチング、セラピースキルを実践していきます。その過程で、自分と自然に向き合うことができるので、いろいろなものが削ぎ落とされ”本当の自分”のことがよくわかる様になります。

 

 

③オンラインなのでご自宅などから受講が可能

エレガント心理学講座は、すべてオンラインで行います

なので、東京や大阪などといった大都市に通う必要はありません。自宅にいながら、講座を受講していただくことができます。

必要なのは、インターネット回線のみです。

交通費や宿泊代の心配を気にする必要はありません。

地方にお住まいの方、仕事や家事、子育てなどで時間に制約がある方にこそオススメです。実際、時差を乗り越え、アメリカをはじめ、日本全国の受講生がオンラインで受講しています。

 

 

 

④すぐに使えるように、理論とワーク、シェア体験が主体です

残念ながら知識だけや、感じるだけ、感覚だけでは人は変わりません。

人の変化には、思考と感覚と場のエネルギーが大事です。これらをバランスよく実践していきます。

わかりやすいテキストとワークで、理論を納得しながら自ら気付きを得ることができるので、一生使える心の在り方、脳の使い方が手に入ります。

 

 

どのように自己効力感が上がっていくのか

 

 

⭕️ステップ1:講座中

・理解しやすいテキスト

・理論と事例の説明をうける

・グループに分かれてテキストに添った実践的なワークを行う

・気付きのシェア(フィードバック)

・自分の場合どのように役に立てていくか理解を深める

 

⭕️ステップ2:講座後

・日常で使う

 

⭕️ステップ3:次の講座

・次回講座で振り返り、質問

 

この3ステップで受講することで、どんどん自己効力感が高まってきます。

ですので、知らない間に自分を労わる様になったり、自分に正直になったり、チャレンジができる様になります。

 

 

エレガント心理学講座の内容

気になる講座の中身ですが、かなり盛りだくさんです。

密に関われる少人数制で、

1つ1つ日常に使えるようにプログラムが設計されていますので、安心してください。
講座は、認知心理学やシステム理論、NLPそして脳科学といった多くの分野における長年の研究成果や、私個人や受講生、クライアントさんの成功事例からのリアルな実績も組み込まれています。

 

【脳のしくみとこころの関係】

  • 心理療法の基礎知識
  • 催眠、ゲシュタルト療法、家族療法の基礎知識
  • NLPについて
  • 自分の軸や価値観、思い込みを知る
  • T・O・T・Eモデル  【失敗に対する基本思考プロセス】
  • スポンサーシップ【愛と気づきと無批判】
  • コーチングスキル 【8フレームアウトカム】
  • カウンセリングスキル【問題の焦点化】
  • キャリブレーション 【心を読む観察】
  • ニューロロジカルレベル 【人間の意識の階層】
  • 自分にとっての幸せの設定【実現するアウトカムの設定】
  • ラポール【ペーシング、ミラーリングなど】
  • 表象系システム  【VAK視覚・聴覚・体感覚】
  • 視線解析【相手の心の中をつかむ手がかり】
  • アンカリング 【いつでも自分の状態を整える】
  • サブモダリティ【脳や・こころに描くものを変えていく】
  • メタモデル【相手の制限を明らかにし開放していく方法】
  • 効果的な質問 【自分や他人への質問力をつける】
  • メタアウトカム 【本当の目標】
  • リフレーミング 【制限から自由になる】
  • 問題解決  【問題解決スキル全般】
  • ミルトン・モデル 【催眠・無意識を味方にする】
  • トランス誘導 【催眠・無意識へのアプローチ】
  • メタファー【メッセージを潜在意識に埋め込む】
  • タイムライン 【自分の生きぐせを知る】
  • 価値観・信念(belief)【自分を形成するものを知る】
  • セルフイメージのシフト【豊かに生きるために】
  • 自己肯定感、自己重要感、自己効力感を高める
  • 天才たちの戦略 【成功者の脳の使い方をインストール】
  • ストラテジー【戦略、パターンの見直し】
  • ヒーローズジャーニー【自分の人生を生きる】
  • 葛藤の統合【葛藤から自由になる】
  • ステート【瞬時に状態をつくる】
  • モデリング【誰かにできることは自分にもできる】
  • 知覚のポジショニング 【脳の使い方の癖を見直す】
  • S.C.O.R.Eモデル【問題解決能力をつける】
  • ディズニーストラテジー【夢や目標を叶える癖をつける】
  • クライテリア(価値)【自分の本音に向き合う】
  • メタプログラム【LABプロファイル】
  • メタファーの作り方【無意識に働きかける言葉】
  • ネステッド・ループ【無意識に働きかける催眠話法】【自分を表現する】

 

人生をより良くするためのエッセンスが詰まっています。ご自身の意識や行動により良い変化を起こすための自己実現スキルを習得します。

 

このスキルを習得すれば、今のあなたの状況は、目に見えて劇的に変わってくるでしょう。

自己効力感を高め、
自動的に「目標達成する脳」「夢を実現する脳」「幸せな生き方に変わる脳」

をつくっていきます。

 

 

これまでのパターンを変えていくには繰り返しが必要です

 

脳の特性から脳のプログラムを定着させていくには最低3ヶ月の繰り返しは必要だと私は考えます。だからこそ、それをインストールしていくのに、もうすこし時間が必要だと考え半年間のプログラムにしました。

 

実はそれでも短いくらいです。
”簡単に””すぐに”と言う言葉を使ったほうが、喜ばれることは承知していますが、実際脳に定着させて習慣にしていくことと、その場の短期的変化は違います。

短期的変化を実際の日常に落とし込むことが大事なのです。

 

脳のプログラムを変えるのは、①繰り返しと②感情の動くインパクトこの2つです。

多くの人がコーチングを受けたり講座などに通っても変わらないのは、単に期間が短すぎるのと、”繰り返し”という脳の特性を無視しているからです。

 

ですのでこの6ヶ月を有意義なものにしていくとコミットし、この期間一緒に学び、理想の自分の人生のためにどんどん近づいていきましょう。

 

 

エレガント心理学講座実践事例

  • 自分自身の心の声を聴くことで体の不調がなくなる!
  • 他人の意見に流されず自分の意見がわかる様になる!
  • 相手から圧倒的に感謝される在り方が手に入る!
  • 人から「あなたに話してよかった」と言われるようになる!
  • 相手と自分をより大切にすることができる!
  • 職場や家庭で頼りになる存在になれる!
  • 成し遂げたい夢がわかる!
    夢を叶える自分になれる!
  • 自分をもっと好きになれる!

 

エレガント心理学講座セルフメンテナンス講座参加条件

ただし、すべての人が

ご参加いただけるわけではありません

 

 

エレガント心理学セルフメンタリング講座は、お勉強ではなく脳に直接働きかけるものです。ですので参加するためには、以下の条件があります。

 

なので、誰でもとにかく入って欲しいとは思っていません

 

参加を検討されている方は、この3つの条件をぜひご確認ください。

 

  • 人の成長を一緒に喜べること
  • 成長や知的好奇心をもって取り組むこと
  • ワークやシェアなどのコミュニケーションができること

 

 

そして実は手に入れて欲しいもの

 

 

「あなたには可能性がある」「 あなたには価値がある」「あなたには能力がある」

 

ということ。

そして、

 

人生の主役として、自分の人生の舵を握っていくことや、精神的、経済的満足感です

 

その明るい未来を手にするための扉は、あなたの目の前にあります。

 

ぜひあなた自身の手で、その扉を開けてみてください。

 

 

 

自分らしい生き方を手に入れるために

 

 

今回のエレガント心理学セルフメンタリング講座にご参加いただければ、あなたは人生のステージアップだけでなく、自分自身の目標達成や問題解決も実現できます。

 

さらにあなたが本当に求めているものもわかるので、「自分らしい生き方とは何か」という答えもおのずと手に入るでしょう。

 

 

脳から自己効力感を上げて人生を自在に創造していきたいあなたへ

 

そんなあなたの相談を無料で受け付けます

 

ここまでお読みになられている方は、エレガント心理学セルフメンタリング講座を前向きにご検討くださっているのだと思います。

 

また、このページの情報だけでは足りず、もう少し詳しいお話を聞きたいという方もいらっしゃると思います。

 

そこで今回、認定講師であるスーパーバイザーが、あなたの不安や疑問にオンラインでお答えする機会をご用意させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参加費はこちらからのみ無料です

 

決して、エレガント心理学講座の内容を一方的に伝える場ではありません。

 

今、あなたが抱えているお悩みや、実現したい未来のお話を聞かせていただき、エレガント心理学講座がどのようにあなたのお役に立てるのかをお伝えさせていただきます。

 

1対1ですので、他の人に聞かれる心配はいっさいありません。

 

そして、強引な勧誘や売り込みはいっさいいたしません

「自分には向いていないかな」と感じられたら、正直にお伝えください。

 

まずはあなた自身の話をお聞かせいただけると嬉しいです。

 

 

無料相談までの流れ

 


 

「今すぐ申し込む」のボタンをクリックした先のフォームに必要事項を記載してお申し込みください

 

・お申し込みにかかる時間は1~2分です

・お申し込みと同時に、受付を知らせるメールを自動的に返信しています。メールが届いていないという場合は「メールアドレスが正しいかどうか」「迷惑メールボックスに入っていないか」をご確認ください

 

 

 

無料相談の日程を調整させていただきます

 

・弊社スタッフより、メールでご連絡いたします

・無料相談の候補日をお知らせいたします

 

 

 

相談会当日は、指定されたURLへアクセスしてください

 

・オンライン(Zoom)にて行います。インターネット接続が安定した環境で、パソコン、スマートフォン、タブレットなどからご参加ください(パソコンを推奨します)

・弊社スタッフから送られてきたZoom URLへアクセスするか、ZoomのミーティングIDをご入力ください

 

 

 

 

想定される質問

 

Q.講座で学んだことを活かしてコーチかセラピストになりたいのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。一流の結果が出せるスキルをお渡します。
そして、卒業後にもう一度受講いただける「再受講」もリーズナブルな特別価格にてご案内しますので、必要だと感じましたらそちらもご活用ください。

 

Q.起業家になりたいわけではないのですが、大丈夫でしょうか?

「このままでいいのだろうか・・」「今後どうしていくかどうか」などの転換期や、人生をよくするために受講いただく方が多いです。

 

 

Q.他で、コーチング、カウンセリングを学んでいるのですが、支障ありませんか?

全く支障ありません。よくいただく感想は、「今まで学んで来たことが理論で繋がった」「点と点が線で繋がってきた」「これまでの学びがより理解できるようになった」という声をいただいております。今までの学びを大切にしながらご参加いただけると、他で学ばれていることへの学びが一層深まります。これまでも、他で心理学の資格を習得された方や、プロとして活躍されているカウンセラーも参加していただき、喜びの声をいただいております。

 

Q.心理学が全く初心者で、よくわかっていないのですが大丈夫でしょうか?

全く問題ありません。一から丁寧にできるようになるまでのカリキュラムを設計しておりますので、ご安心ください。また、理解するよりまずは体感し、変化を実感してください。

 

Q.子育てにも活かしたいです。子供にも有効ですか?

はい、有効です。

 

Q.現在、働いていないのですが、大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。実際に転職中で、参加しながら次のキャリアを模索し、活動されてる参加者もいらっしゃいます。どんな職種、ステージでも、自己効力感や、それを高めるための技術はあったほうが良いので、ぜひそんなあなたの背中を押したいです。
また大人が自分のために時間を費やすことのできる時間というものはなかなかないので、多くの方が時間をなんとか捻出しています。お時間がある時なら、なおさらご一緒しましょう。

 

Q.忙しくても受講できますか?

大人になって時間を作るというのは、とても大変なことです。

ですので代表でもあるふりーちあかおりは、どの順番で、どの様に伝えれば必要最低限の日数で最低限の理解と変化が望めるかということには常に研究と探求をしています。
ですので、その時間真剣に受講するだけでそれなりの変化と理解ができる様に催眠手法など取り入れ、講座を設計しています。
また、2クール受講するとさらに変化と理解が深まり、3クール目には人に教えてあげられるくらいの自信が伴う様な講座になっています。

 

Q.講座日程を教えてください。

現在動いている講座は土曜クラスです。日程は以下になります。途中から参加でき、次回講座へ振替できるシステムです。

11月 13日 20日、12月 4日 11日 、1月 22日 29日、
2月 12日 19日、  3月 12日 26日、4月9日23日

 

*講座の時間は13:00〜18:00。最終日だけ、深いワークを1日掛でやりますので、第12回のみ10:00~18:00(休憩あり)すべてzoomで開催します。

 

 

 

講師紹介

エレガント心理学講座認定講師

原 慈妙子 プロフィール

 

 

エレガント心理学認定講師

エレガント心理学認定スーパーバイザー

カタリストカウンセラー

ペアレンツコーチ認定スーパーバイザー

元高校教師

 

 

 

 

子どものころから人の感情に敏感(HSC)で、中学生の頃には友だちから「死にたい」と相談をうけていた。

この頃から心理に興味をもつ。国公立大学を出てすぐ公立高校の教師になり、5年間で1220人の生徒を指導。
部活動では全国大会入賞常連校の顧問として、子どもたちの目標達成をサポートしてきた。多数の不登校事例にも関わり、解決に向けて尽力。

学校教育の枠にとらわれない「個性にあった教育」を追究するため、2019年、教員から個人起業家へ転身。現在は不登校の子どもをもつ保護者向けのサポートに力を入れ、心理学に基づいたストレスのかからない子育てを伝える。

学校・教育現場からのオファーで、不登校対応研修の講師としても登壇。

起業家向けにも心理学や夢実現ツールの「宝地図」を伝えるセミナーを行うほか、某大手研修会社からオファーを受け、認定カウンセラーとして主婦や会社員から経営者・芸能人まで幅広く相談に乗る。

大人も子どもも個性を生かして協力し合える社会にしていくために、精力的に活動しながらエレガント心理学講座の土曜クラスを担当。

 

個別にアプローチしていくスタイルや元教員というリソースからのわかりやすさ、的確さでファンも多い。

 

 

最後に

最後までお読みいただき、ありがとうございます。なぜ、この講座に「エレガント」という名前がついているのかその由来について、話をさせてください。エレガントという言葉には、「簡潔で明確な」「的確で美しい」、また動作や行動が「見事な」「こなれた」などの意味があります。そして、内面的に洗練されていることをエレガントと指す傾向があるためです。

なので講座を通じて、自分の魂のコアな部分を洗練させ、凛と誇り高く生きてもらいたい。

そんな想いを込めて、この講座の名前をエレガント心理学講講座としました。そして一人でも多くの人に、どんどんと欲しい結果を手に入れて欲しいと思っています。エレガント心理学講座を単なる勉強やスキル習得ではなく、それぞれの「人生の指針」のように考えていただけたら嬉しいと思っています。人生の主役は、あなたです。

あなた自身が本当に望む人生に手に入れるために、その一歩を踏み出していただけたら、私はあなたを全力でサポートしていきます。

エレガント心理学講座セルフメンタリング講座であなたとお会いできるのを楽しみにしております。

 

このプログラムは、幸せ、生き方、遊び、趣味、プライベート、大切な人や家族など

あなたの周りを含む人生全てに対して
可能性を広げていくプログラムです。

このプログラムを使うことで、
自分が変わり、環境が変わり、新しい世界が見えてくるのなら、
どんな人生にしたいですか?

 

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