一緒に先月を振り返り、もっと気分をあげていきましょう！
わたしのほうは、
今朝も５時に起きて、
豪華朝ごはんをつくり、
お掃除をしまくっていました。
そして、
窓をながめるとレインボーブリッジの向こうから
朝日が昇りゆくのを見て、
「この東京の街並みの景色に憧れて、
この部屋を選んだけど、
こんな贅沢な景色がここにあったんだな」
と、不思議な気持ちになりました。
このマンションに住んでもう４年以上たつのに、
窓から、
朝日が見れることすら気づいていなかったんです。
毎日、
わたしの大好きな太陽が昇るシーンを
贅沢に眺めることができるのに、
おそらく、
わたしの目は、
それを見ていたにも関わらず、
気づいていなかったのです。
人の脳って本当に不思議です。
（脳のRASという器官がこんないたづらをします）
そして、
これと同じようなことが私たちの日常に溢れています。
私たちは、
「こんな風になりたい！」
と、夢を描く時、
不足しているものには気づきますが
今あるものに、
気づいていない場合が多いのです。
ビジネスのサポートをしていても、
メンタルサポートをしていても、
パートナーシップサポートをしていてもそう。
なかなか、
自分が今まで気づいていなかった
自分の魅力や、
自分が持っているものに気づかないのですよね、、
今あるものに気づくことができると、
不思議と、
幸福感が高くなり、
思考が変わり、
行動や、
言葉が変わってきます。
もちろんモチベーションも上がり、
自己肯定感も上がります。
「今あるものに満足して、
モチベーションが下がるのでは？」
と思う方もいるかもしれませんが
そんなことありません。
「こんな風になりたい」
という夢や理想が真実であれば、
そのために、ますます前に進めるようになります。
という訳で、
今日は是非、あなたが
今もっているものや、あなたの魅力を言語化してみてください！
今日は
ちょっとアウトプットの場を設けます！
興味ある方は、
言語化の練習に、
こちらから書き込んで記録してみてください＾＾
↓ ↓
https://docs.google.com/forms/
＊匿名です。
＊素敵なものは紹介させていただく可能性があります。
わたしも、書いてみるつもりです。
一緒にもっと、
エレガントな人生にしていきましょう～
In 銀座のカフェから
ふりーちあかおり
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