セルフイメージを変える写真の撮り方
おはようございます。
ふりーちあかおりです。
昨日、
人は現実を、
五感を通して認知しているって
お話しをしました。
そして、
人によって、その認知に偏りがあったり
敏感な部分があるんだ、
なんてお話しをしたわけですよね。
●同じ海に来ていても、
波の音や、風の音に魅了され、
良い状態になる人もいれば
↑
（聴覚を敏感に使っている）
●海のの色、空の青さに魅了され
良い状態になる人もいるわけ。
↑
（視覚を敏感に使っている）
同じ海に行っても、
その海に対する印象や評価さえ変わるわけです。
もちろん人間に対してもそう。
同じ人に対し、
聴覚情報で認識した場合と、
視覚情報で認識した場合と、
その人に対する印象や評価が変わるわけ。
ところで、
先日、受講生の方と
沖縄の渡嘉敷島というところへ
合宿に行ったんです。
そして、
ご縁あって、写真家さんも同行いただいたんですが、
とっても素敵な写真になりました！
それで、
写真家さんと、
色々お話しをしていたのですが、
なかなか興味深かったです。
というのも、
写真って、セルフイメージの変革に
ものすごく有効だからです。
セルフイメージとは、
自己イメージってことです。
”自己（自分）をどのように捉えているか”
ということなんですが、
この場合、写真を通して
自分を認識するわけです。
その認識により。
自分に対する印象や評価が変わるわけですよね。
例えば、
写真を撮ってもらったとします。
その写真が理想の自分をまるで
映し出しているようなものばかりだったら
どうでしょう？？
自分への印象や評価が
１ミリ、２ミリ、いやそれ以上変わるわけです。
いいですか？
自分に対するイメージ、
つまり
セルフイメージが変わるわけですよ。
これって、
すごいことです。
私たちは、
現実を生きているようで
実は、
現実の一部をそれぞれが
五感を通して認知しているに過ぎません。
そしたら、
ネガティブな印象の自分で毎日を生きるより
プラスの印象の自分で生きた方が
毎日いい状態で生きていけますよね。
こうした
何気ない日常や
特別な日に撮る写真で、
セルフイメージが変わり、
豊かで幸せな笑顔が増えるとしたら素敵だな～
なんて、思いました＾＾
今は、
スマホの機能も充実していますし、
写真を通して、
自分を変えてみるのも素敵ですね＾＾
変化する人は
すぐ行動する人です。
この話を聞いて
面白い！と思った方はぜひチャレンジをしてみてください。
私の方では、
こういったイベントや講座をしたいなと、
ワクワクしているところです。
NLPの講座や起業塾の中でも
取り入れようかと思っています＾＾
今日も良い１日を♪
in 波の音と７０代アメリカン音楽を聴きながら
ふりーちあかおり
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