安心の場で育む安心感と自己受容
こんにちは、ふりーちあかおりです。
私たちが社会の中でいきていると、どうしても、人の評価だとか人からどう思われるかつきまといます。
また、自分自身さえも自分に対して評価してしまいます。
こんなことで悩むなんて馬鹿げている。
こんなこと思うなんて、恥ずかしい・・・
などなど。
ですが、安心の場で思う存分自分の気持ちに寄り添い、誰かの気持ちをなんの評価もジャッジもせずにただただ受け入れる。
この体験は大きな安心感と自己受容を育むのです。
そういった場を受講生と一緒に共有できることは私にとっても幸せで尊い時間です。
