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自己愛性パーソナリティ障害とは?その特徴と対処法

もしかしたら、あなたの身近な人に、自己愛性パーソナリティ障害の傾向が見られるかもしれません。この病気は、自分自身を特別だと考え、他者からの注目を強く求める一方、他人の気持ちに共感するのが苦手な心の病気です。
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自分の愛着スタイルを知ろう!簡単セルフチェックシートで愛着障害を理解する方法

愛着障害とは何か? 愛着障害とは、幼少期の愛着関係に問題が生じたことにより、大人になってからの人間関係や自己評価に影響を与える心理的な状態を指します。この記事では、愛着障害の基礎知識とその影響について解説し、さらに愛着スタ...
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フォールス・コンセンサス効果を克服して、人間関係を円滑に!

フォールス・コンセンサス効果に気付き、その影響を理解することで、あなたはより良い人間関係を築くことができるでしょう。自分の意見が必ずしも他人と一致するわけではないと意識することから、より客観的で思いやりのあるコミュニケーションが生まれます。
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やる気を高める魔法!エンハンシング効果とは?

あなたは普段、どうやって「やる気」を出していますか?「お金がもらえるから頑張る」や「周囲の評価が欲しいから努力する」といった外から与えられる報酬を求める行動は「外発的動機」によるものです。一方で、「楽しいから続ける」や「達成感を味わ...
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家族の中で文句が生まれる心理とその解決方法

家族の中で文句が生まれる心理とその解決方法 田中家の夕食時に見る心理的な葛藤 家庭の中で起こる日常のシーンは、私たちが無意識に抱える心理的な葛藤を如実に映し出します。 たとえば、ある日の田中家の夕食時、いつものように会話が少し...
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