コラム

また、もしあなたが毒親に育てられた当事者だとしたら、孤独を感じ、自分を責め、未来に対して不安を抱えているかもしれません。 それは、あなたのせいではありません。毒親との関係は、あなたのせいではなく、親が抱える問題によって引き起こされたものです。

はじめに 自己肯定感が低いと感じるあなたは、決して一人ではありません。自己肯定感は、私たちの人生を豊かにする大切な要素です。この記事では、自己肯定感を高めるための具体的な方法を、ステップバイステップで解説していきます。今日からでも始められ...

過保護な親に育てられることは、子どもの成長や自立を妨げる可能性があります。しかし、自分自身を理解し、適切な対処法を取ることで、健康的な自己肯定感を育むことができます。自分自身の人生を豊かにするために、今できることから始めてみましょう。

起業家としての道のりは、挑戦と達成感に満ちていますが、時にはモチベーションが低下することもあります。そんな時、笑いの力を活用してみてはいかがでしょうか？今回は、「笑い」がどのようにして私たちの気分を高め、仕事に対するモチベーションを向上させるのかについて、心理学の理論を交えてお話しします。

ミラーニューロンをご存知ですか？ミラーニューロンは、脳の中に存在する特別な神経細胞で、他者の行動を自分の行動のように「ミラー（鏡）」として反応することで知られています。この細胞は、霊長類を含む多くの動物に存在します。