ブログ共感疲労かも？ストレスチェックリストで確認しよう
現代社会では、他人の感情に共感することが求められる場面が多くあります。しかし、過度な共感は「共感疲労」を引き起こすことがあります。今回は、共感疲労のリスクを確認するためのストレスチェックリストを紹介します。自分の状態をチェックし、必要な対策を講じましょう。
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ブログ「共感疲労」とは？対人援助者・教職者が知っておくべき症状と具体的対策
共感疲労は、対人援助者や教職者として真剣に他者に寄り添うからこそ、誰にでも起こり得るリスクです。しかし、適切な対策を講じることで、心身の健康を守りつつ、これからも大切な人々を支えていくことができます。
ブログ共感疲労に疲れたあなたへ：心のSOSに耳を澄ましてみませんか？
「周りの人の笑顔が見たいから、いつも頑張っているあなたへ。でも、心のどこかで『もう疲れた』と感じているかもしれません。それは、もしかしたら「共感疲労」かもしれません。この記事では、そんなあなたの心のSOSに寄り添い、具体的な対処法を提案します。」
ブログ機能不全家族の特徴と具体的な対処法【チェックリスト付き】
機能不全家族の特徴を詳しく紹介し、それに対する対処法についても解説していきます。チェックリスト形式で確認しながら、家族の問題を見つめ直し、改善に向けた第一歩を踏み出しましょう。
ブログお盆で憂鬱？原因と対処法を徹底解説！家族との関係性や環境の変化が招く心の不調
お盆休みは、家族と過ごす時間を大切にする一方で、憂鬱な気持ちに悩まされる方も少なくありません。お盆になると心が重くなる原因は何なのでしょうか？