心の揺らぎ、人生の転換期に必要なこと
こんにちは。
ふりーちあかおりです。
昨日ミッドライフクライシスの
話をしましたが、
反響がありましたので
もう少しビジネスの話も絡めながら
お話ししますね。
ちなみに、
私が、隠語をかけて、
”ミッドナイトクライシス”という
言い方を普段使うので、
言葉が入り混じりましたが
正式名は
”ミッドライフクライシス”です。
（でも、ナイトの方がしっくりくる。。）
心の揺らぎ、人生の転換期に必要なこと
一般的に、人は20～30代のときに
仕事・私生活ともに無我夢中に取り組んだとし、
そのまま続けているうちに
40代からこれまでの人生に葛藤し、
将来や人生に不安を覚えるなどが多くなり、
不安定な精神状態になる人が
でてきやすいといわれています。
このような
アイデンティティの揺らぐ
転機のことを
一般的に
ミッドライフクライシスと言います。
そしてここ最近、
早い段階30代で
この症状に陥る人も出てきているといわれています。
起業家なんかでは、
若い２０代、３０代無我夢中で頑張ってきて、
そのまま２０代、３０代の
起業家さんと同じように
寝食忘れて頑張って見たものの、
ある時ふと、
「これでいいのかな」と
自分を見直す方もいると思います。
ちなみに、
私の尊敬する経営者の方が、
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３０代には３０代でやり残さないように
４０代には４０代でやり残さないように
５０代には５０代でやり残さないように、
年代によって
ビジネスをするにも視点が変わってきている。
５０代からは
明らかに、社会のために
ビジネスをしている。
という言葉を昔言っていたのが
ずっと心に残っています。
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話を戻します。
体の変化はもちろんのこと、
お勤めの方、
家庭に入っていた方などに
話を置き換えると、
これまでの経験から
自分の将来像が想像できるようになり、
その結果、
「自分が本当にやりたかったことは何だったのか」
「他に進むべき道があったのではないか」
などと疑問を持ち始め、
原因が
仕事、プライベート、肉体と
多岐にわたるため
前知識がなければ、しんどいでしょう。
ミッドライフクライシスは、
その後の人生を見つめ直す
重要な時期だからこそ、
内面から沸き起こってくる、
大切な違和感なのですが、
それに呑み込まれ悩みあぐねたり、
見ないふりをして無理して元気を装うよりも、
どんとした姿勢で受け入れ、
乗り切ることで、
その後の人生が変わってきます。
そのためにも
知識の習得と心構えが大切といえます。
なので、まさに
心理学を学ぶなり、コーチをつけるなりして
より良い人生の見直しをおすすめしたいわけですが、
もし、自分のクライアントさんが
こういう状況の時は、
価値観を押し付けるのではなく、
クライアントさん自身が
新しい、
価値観や信念（信じること）を
リインストールするサポートをしてあげてください。
そして、
自分自身がこのような状態の時は、
古い価値観や、古い信念を
リリースすることを
自分に許してあげてください。
また
ミッドライフクライシスに
なりやすい時期が
到来することを想定内とし、
ある時期に
贅沢なことではありますが
自分に向き合う時間や
自分のために投資することが
結果的に家族や、
お客さんのためになったりするのです。
モヤモヤや、悩みや葛藤って、
なんだか、
ネガティブな印象があったり、
恥ずかしいと思わされるような、
意識高い系の考えもありますが、
大切なプロセスなのです。
参考になれば幸いです。
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