「トラウマは存在しない」と聞くと、驚く方も多いでしょう。私たちの中には、過去の出来事や経験が現在の生き方に強く影響を与えていると考えている人も少なくありません。しかし、アドラー心理学では、過去の出来事そのものが私たちを決定するのではなく、そ...

感情労働は、現代の働く人々にとって避けて通れない課題です。感情労働がもたらす影響を理解し、働く人々の心の健康を守るために、個人だけでなく社会全体で取り組む必要があります。

「笑顔で子どもに接する」「常に穏やかな態度を保つ」といった、一見当たり前の要求は、母親に大きな精神的な負担をかけています。この「母親」という役割に求められる感情労働は、社会構造や心理学的な視点から深く掘り下げることで、より理解を深めることができます。

母親と娘の関係は、血縁によって特別な絆を持つものです。しかし、この特別な関係が時としてゆがみ、依存的になることがあります。特に母親と娘の組み合わせは、他の親子関係に比べて依存的な関係に陥りやすいとされています。

現代社会では、他人の感情に共感することが求められる場面が多くあります。しかし、過度な共感は「共感疲労」を引き起こすことがあります。今回は、共感疲労のリスクを確認するためのストレスチェックリストを紹介します。自分の状態をチェックし、必要な対策を講じましょう。