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【人生を変える】たった1つの思い込み「成長思考」とは?固定思考との違いを徹底解説!

固定思考と成長思考の違いを徹底解説!挑戦を楽しむ方法や成長を促す7つのステップを学んで、人生を変える一歩を踏み出しましょう。
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夢を現実化できる「ウィッシュリスト」とは?手帳に “100の目標を書いて脳を味方にすると人生が変わるわけ!

「ウィッシュリスト」とは、自分のやりたいこと、欲しいもの、成し遂げたいことをリストにしたものです。脳は目標を視覚的に捉えることで、その目標に向かう行動を自然と促す性質を持っています。この仕組みを活用するために、100の目標を書き出すことが有効です。
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フレネミーが人生を崩す—「友達のふりした妖怪」に要注意!

一見親しい友人に見えて、実は心の中であなたを妬んだり、競争相手として見ている存在。それが「フレネミー」です。気づかぬうちに、そんな人たちとの関係にエネルギーを奪われていないでしょうか?この記事では、フレネミーの特徴、悪影響、そして断ち切るための具体的な方法を解説します。
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家庭を持たない人が増える現代社会 - 心理学的見地から見る新たな価値

近年、日本では家庭を持たない選択をする人が増えています。実際、2020年のデータによれば、50歳時点での未婚率は男性で25.9%、女性で16.4%と急増しています​。 年 50歳時点の未婚率(男性) 5...
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自己愛性パーソナリティ障害とは?その特徴と対処法

もしかしたら、あなたの身近な人に、自己愛性パーソナリティ障害の傾向が見られるかもしれません。この病気は、自分自身を特別だと考え、他者からの注目を強く求める一方、他人の気持ちに共感するのが苦手な心の病気です。
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