どんな人が受講しているの？
講座1日目✨です！
受講生は様々な方たちが集まっています！
・再受講の方や初めて受講の方
・既に様々なことを学んだ方や心理学を学ぶことが初めてという方
・起業して実績もある方やこれこら起業したい方
・会社員でNLPを活かしたい方
そんな様々な方たちが
自分のために
クライアントさんのために
大切な人のために
日本だけでなく世界中から集まっています！
zoomだからこそ集まれた仲間です。
更に、リアルタイムでは参加できないけど一緒に学ぶ動画受講の仲間もいます！
1日目終了後、受講生のみなさんからはこんな感想を頂いています✨
かおり先生のお人柄と、そこに集まるみなさんの学びの姿勢が感じられて、ここに来られて良かったと本当に思いました。
初対面の方もいるなか、楽しい時間を過ごせました。
初参加の方も、何度か参加の方も、和やかな雰囲気で受講ができて良かったです。
かおり先生も皆さんも素敵でこれからの半年間が楽しみです。
講座のスタートはどんな感じ？？
まず講座の最初に必ず行うこと
・・・それは
【今日の講座を受ける目的】を設定して皆でシェアする
これは初回だけでなく毎回、講座の最初に行います。
これはとてもとても大切なこと
「なんとなく」
「とりあえず聞いておこう」
この姿勢では得られるものも激減です😭
「そんな毎回毎回、目的設定なんて難しいよ…」
いえいえ！
目的は難しく考えなくて大丈夫！
「知らなかった知識を吸収します」
「とにかく楽しみます」
「気づきを得たいです」
「自分の商品に使えるものを見つけます」
「まずは馴染めるように笑顔で受けます」
どんな目的でもOK！
あなたが楽しんで受講できる目的で良いんです。
中にはこんな感想の受講生も。
今日の受講で良かったことは
一通り講座を最後まで受講出来たことです。
様々な都合で途中で抜けないといけない受講生もいます。
出来るだけリアルタイムで参加することが目的の方も(^ ^)
また
この目的、全講座を通して同じでも違っても変更してももちろんOK！
同じ方が一貫性が出てきて気づきがある！という方もいれば
毎回、気分やその時の悩みに応じて変えると言う方も(^ ^)
同じ講座の同じ回でも目的が違えば気づきも変わります
それがまた楽しくて面白いんです！！♪( ´θ｀)
なので
再受講する方が多いのもこの講座の特徴です。
前回ではスルーしてしまっていた内容が再受講することで内容がすっと入ってこれた。
1回目は講座を受けることで精一杯だったけど
再受講することで内容の受け取り方もこんなに景色が変わるんだ(°_°)と驚きもあります！
1日目の講座内容について
1日目の講座は情報が盛りだくさん
初日はガイドラインやNLPの基本的な知識が中心です。
そして
テキストに沿ってひたすら学習していくのではなく
かおり先生の分かりやすい例えを交えて進んでいきます。
「へぇ〜」
「ほぉ〜😲」
「なるほど❗️」
zoomの画面越しで、更にミュートになっているので仲間の声は聞こえませんが
表情や仕草で皆さんが納得したり発見したりしているのが伝わってきます。
テキストに載っていないプチ知識や例えなんかもバンバン出てくるので
みなさんメモの嵐です（笑）
「あぁ・・・メモをしている間に聴き逃したぁ」
そんなことがあっても大丈夫！
「聴き逃したのでもう1度お願いします！」
ミュートを解除して発言すればOK！！
「ちょっと、発言するのは恥ずかしいな」
zoomにはチャット機能もあるのでチャットに入力して質問もOK！！
「発言できなかったなぁ・・・」
後日、配信される動画でリピート確認してもOK
「動画受講だと質問できないなぁ・・・」
そんなこと無いんです！！！
受講生たちは専用のFacebookグループに参加します。
もちろん、かおり先生もグループのメンバーです！
動画受講で出た疑問もそこで解消が可能です😌
リアルタイムで受講した方ももちろん質問・疑問をぶつけてOK！！
自分が主役で！！！
講座に参加している仲間は
誰ひとり漏れなく大切なメンバーの一員です。
あなたはあなたの人生の主役です！
周りの仲間もそれぞれ、その方の人生の主役です！
そしてそれぞれが影響を与えています！
人と比べることは全くありません！
あなたの気づきは仲間にも気づきのヒントになります！
あなたの行動は仲間の行動のヒントにもなります！
あなたの成功は仲間の成功のヒントになります！
「こんなこと、誰でも思うかな？」
「こんなこと、言うほどでもないか」
いえ
✨どんな小さなことでも✨
あなたの変化をシェアすることで仲間の変化のヒントになります。
みなさんのシェアは気づきを聞かせていただいた事により、
自分もあらたなフレーム、見方を手にいれる事ができました。
みなさん目的をもって受講されていて、さまざまな気づきのシェアに、わたしも刺激をいただきました。
講座の中では毎回、こんなヒントのシャワーが降り注いでいます。
だから、回を重ねるとどんどん楽しく😁なっていきます。
12回の講座が終わる頃、顔や雰囲気が変わっている方も多々います。
脳はプログラミングされている
私たちの脳は、ある程度の年齢になると
【考え方】や【生き方】、【反応のし方】に一定のパターンが出来てきます。
このことをNLPではプログラムと言っています。
一度プログラムが出来上がると
その後は条件反射のようにパターン化され反応するようになります。
これはあなたにとって
プラスに働く反応
マイナスに働くの反応
のどちらもあります。
プラスに働くものは良いとして、マイナスに働くものは
出来ればプラスに働く方へ変換したいと思いませんか？
これも今後の講座内でワークを通して体感できます。
今まで頑張っても抜け出せずに悩んでいたループがあれば
一緒にそのプログラムを書き換えてしまいましょう🤗。
このプログラムをどんどん書き換えていくと
表情や雰囲気、表現のし方などなどどんどん変わっていきます。
「書き換えとか、なんだか大変そう・・・」
「なんかしんどい体験をしないといけなさそう」
そんな思いがある方もいるかもしれません。
しかし
これが楽しく✨変化する方がとても多いのです。
初めてで起業もしていないのでワークに不安はありましたが、皆さん温かくて嬉しかったです。
お相手の良いところはもちろんですが自分の良いところも気づくことが出来た。
変化ができずに苦しんでいる方は課題や問題を深刻に捉えすぎていることがとても多いのです。
人が変化するときに必要なものは
☆パワー💪
☆優しさ💓
☆ユーモア🤣
この３つのバランスが大切だと言われています。
エレガント心理学では、仲間同士が安心安全の場で変化を体感していきます。
それは講座で前提として
☆気づき
☆無批判
☆慈愛
相手に対してジャッジしない
自分に対してもジャッジしない。
どんなことでも
「そうなんだね」と受け入れてもらえる環境があるからです。
普段の生活ではなかなか体感できない
全て受け入れてもらえる環境
全て肯定される環境
そんな中でNLPのスキルを使って、あなたの望むプログラムを構築しちゃいましょう✨
意識と無意識
最近よく耳にしたり目にするのは
顕在意識と潜在意識
これと同じですがNLPでは
意識と無意識
と呼びます。
顕在意識や潜在意識だとなんだか難しく感じませんか？
自分の深〜い奥底の話だと感じませんか？
N LPではそれらはもっと身近なものなんだという意味も込めて
意識と無意識と表現しています。
意識・・・私たちが意識していること
無意識・・・私たちが意識していること以外、全てのこと
なんだか急に簡単に、日常に感じませんか？
それだけ意識と無意識は日常にあるのです。
この無意識
自分でコントロール出来なさそうですが”味方”にすると最強なのです✨
この”味方”にするスキルがエレガント心理学の講座には溢れています✨
価値観
よく別れる理由で
「性格の不一致」「価値観の相違」と耳にしますが
人と人が一緒にいられなくなるくらい
その人その人が大切にしているものです。
これが国と国であれば戦争になりかねません。
この価値観も講座内でたくさん取り扱います。
あなたが
ビジネスで大切にしていること
友人関係で大切にしていること
お金に関して大切にしていること
パートナーシップで大切にしていること
家族に対して大切にしていること
どんな価値観がありますか？
全て統一ですか？
場面ごとに違っていますか？
価値観は場面で脱ぎ着して大丈夫なのです。
プライベートとビジネスでの価値観は違っていて当然です。
このことに気がつくだけでも世界が変わる方もいます。
そして
一度決めた価値観を持ち続けなくても良いのです✨
いつだって変えて良いのです✨
頑張りたいときに一時的に変えるのももちろんアリです✨
半年くらいを目安に見直すと全然違う価値観が出てくることも✨
↓あなたはこの中の言葉で「響きが好き」「ワクワクする」「嬉しくなる」ものがあるでしょうか？
ビリーフ
信念や思い込み、フィルター、色眼鏡なんて表現されます。
最近だと
リミティングビリーフ
ブロック
なんかもよく見ますね。
例えば
お金を持つと○○になる
資格取得は○○になる
男性は○○である
女性は○○である などなど
これは無意識に持っていて、気がついていないことが多いのです。
これは自分に対する【催眠】にもなっています👀
自分にとってプラスの催眠になっていれば良いのですが
マイナスな催眠になっていれば生きづらかったり、ネガティブになりやすかったり・・・
このビリーフ、体の中では”筋膜”に宿ると言われています。
ですので、姿勢を変えるだけでもビリーフが変わると言われています。
今後の講座内でも体を動かしてビリーフを変えていくワークもあります✨
このビリーフを変えていく【ビリーフチェンジ】のワークも色々とあるのですが
自分が気がついていないビリーフがあると”気づくだけ”で
面白いくらいに今までの脳のプログラムが崩れ落ちることがあります。
そして、自分とは全く関係のない悩みや変化を仲間がシェアしたときに
「あっ💡！！！！！私にもある！！！」と気がつくことも！！
なのでシェアは宝物✨それぞれに影響しあっているのです✨
私がシェアしたことで誰かの長年の悩みにがサラッと解決しちゃう👀！！場面もあります。
あなたの今まで積み重ねてきた経験はひとつも無駄がありません。
その経験はどこかで誰かのためになれる場面をひっそりと待っているんですよ✨
気づきや変化はどんどん意識的にアウトプット♪
NLPカウンセリングとNLPコーチング
情報盛りだくさんの初回、ワークを２つ行いました。
☆NLPカウンセリング
☆NLPコーチング
「えっ！最初から難しそうなの！！」
「そんなの出来るの？」
「カウンセリング？コーチング？それって専門の人がやるんじゃないの？」
「無茶振りじゃない？」
そう思ったあなたは
きっと”失敗するイメージが上手”なんですね。
大丈夫です！
エレガント心理学では【失敗を楽しんで】行います✨
1日目で学んだことを踏まえて即実践です！！
ワークも質問するセリフが用意されています。
そのセリフをただただ読む、相手の答えを受け止める
それだけですが
質問された方は不思議と気づきが出てきちゃうのです。
今回のワークは2人でペアになって
ブレイクアウトルームという別の部屋で行いました。
他の人からは見えていない状態ですので、人の目を気にして行わなくても大丈夫✨
zoomの講座をいくつか受けてきた方の中には
「ブレイクアウトルームに行くと雰囲気悪くて気を使うのよね😭」
という方もいらっしゃるかもしれませんね💦
エレガント心理学の講座では注意点も含め
【前提】をしっかり説明してから移動しますので、安心してワークを行うことができます。
また、お互いに”練習”ですので
質問される方も分からないことは「パス」でOK👍
恐れず怖がらず楽しんでワークを実践できます✨
困った時の【魔法の質問】なんかも
かおり先生が教えてくださいますのでご安心を(^_^*)
頭で理想を思い描いたり、考えているだけではなかなか自分を変えることができず行動に移せなかったですが、声に出して人に聞いていただくことで、今までの頭の中と違い、ゴールを意識して行動してみようという気持ちが出てきました。
シェアや、ワークの時も、とっても安全な場所だなと感じます。
コーチング・カウンセリングワークを仲間と練習できた事、自分の問題がより明確になってスッキリした。
「空の質問」をしていくことで、自分自身がとても楽に相手と向き合うことができるのだな、というのを感じて、可能性を感じることができました。
人生の車輪
1日目の講座は”人生の車輪”を紹介して最後になります。
人生の車輪とはこんな感じです
・仕事・キャリア
・お金・経済
・健康
・家族・パートナー
・人間関係
・学び・自己啓発
・遊び・余暇
・物理的環境
上記８つについて１０段階で自分で評価します。
今の自分はそれぞれどのくらいの所にいるだろう？？
これを講座ごとにチェックしていくと
自分の中での評価がどんどん変わっていくのが目に見えてわかります👀
どこが高くてどこが低いのかも一目瞭然です。
なぜ高いのか？
なぜ低いのか？
それぞれの項目に対して改めて考えてみるだけでも
新たな気づきに出会えるはずです(^ ^)✨
最後に
エレガント心理学 1日目
どんな講座なのか少しでも、ひとつでもイメージが浮かんだなら嬉しいです(^_^*)
とにかく
毎回楽しい時間を過ごせる講座です✨
しかも楽しいだけでなく、様々な気づきや変化、知識を得ることが出来ます✨
新たな自分や知らなかった自分にも出会えます(^-^)
講座を受ける目的次第では、もっともっといろんなことを吸収・発見できる可能性も！
あなたを変化させることができるのはあなただけです✨
あなたが変わろうと決断したその瞬間からもう世界は回り始め、変化が始まります💓
あなたの中では小さな小さなことだったとしても確実に行動しているのです(^ ^)
あなた自身で解決していく能力をつけ
本質的な生き方をして
プラーベートもビジネスも幸せに成功すること
一緒に目指していきませんか？
