コラム毒親の4つのタイプとその特徴と自分が毒親にならないために
また、もしあなたが毒親に育てられた当事者だとしたら、孤独を感じ、自分を責め、未来に対して不安を抱えているかもしれません。 それは、あなたのせいではありません。毒親との関係は、あなたのせいではなく、親が抱える問題によって引き起こされたものです。
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ブログ人間関係で悩んでいるあなたへ！境界線を設定するための5つのステップ
誰しも、良好な人間関係を築きたいと願います。 しかし、周囲の期待や要求に振り回されて、自分の気持ちを押し殺してしまうことはありませんか？実は、そんな悩みを抱えている人は少なくありません。
コラム自己肯定感を高めるための実践的な方法：自信を取り戻すステップバイステップガイド
はじめに 自己肯定感が低いと感じるあなたは、決して一人ではありません。自己肯定感は、私たちの人生を豊かにする大切な要素です。この記事では、自己肯定感を高めるための具体的な方法を、ステップバイステップで解説していきます。今日からでも始められ...
コラム過保護な親との関係：心の傷を癒やし、自立への一歩を踏み出す
過保護な親に育てられることは、子どもの成長や自立を妨げる可能性があります。しかし、自分自身を理解し、適切な対処法を取ることで、健康的な自己肯定感を育むことができます。自分自身の人生を豊かにするために、今できることから始めてみましょう。
コラム起業家のモチベーションを高める方法：笑いの力と心理学
起業家としての道のりは、挑戦と達成感に満ちていますが、時にはモチベーションが低下することもあります。そんな時、笑いの力を活用してみてはいかがでしょうか？今回は、「笑い」がどのようにして私たちの気分を高め、仕事に対するモチベーションを向上させるのかについて、心理学の理論を交えてお話しします。